Tam cá nguyệt thứ hai
Hotline: 1900 7158
Trang chủ      Hành trình của những ước mơ     Giai đoạn mang thai     Tam cá nguyệt thứ hai

Giai đoạn

Mang thai

tổng quan

Tam cá nguyệt thứ hai

Ở trong bụng mẹ vui quá, thật là tuyệt!

Mẹ xem này, ở trong bụng mẹ, con đã sống "tác oai tác oái" như thế này đấy, thích lắm ạ!

Con đãcử động, phá phách nhiều hơn. Miệng con có thể chuyển động: con đã có thể mút tay!Con có thể lục cục di chuyển toàn bộ cơ thể từ bên này sang bên kia và đằng trước ra đằng sau bụng mẹ. Thỉnh thoảng mẹ sẽ thấy có một cục nhô lên cứng ngắc, đó có thể là mông con, lưng con, hoặc là đầu con đấy ạ!

Con có thể nghe loáng thoáng âm thanh bên ngoài. Con đã nghe thấy tiếng của ba, tiếng của mẹ hay trò chuyện với con hàng ngày nè!  Con đã có thể nheo mắt, mỉm cười, và cau mày. Mẹ có thể thấy con “biểu diễn” khi mẹ siêu âm con.

Vị giác của con đã rất phát triển, con biết phân biệt vị sữa, vị thức ăn tương đối hoàn chỉnh rồi đấy. Mẹ ơi, con thích hương vị Dark Chocolate lắm!

Để hỗ trợ cho sự phát triển mạnh mẽ cho con trong giai đoạn này, Mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ sắt, canxi để tránh thiếu máu cho mẹ và nhiều DHA cho não bộ của con. Ngoài ra, mẹ cần vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần phấn chấn vui vẻ mẹ nha!

  • Tuân thủ lịch khám thai, thực hiện xét nghiệm máu
  • Giữ vệ sinh răng miệng
  • Tiêm phòng nếu có dịch cúm
  • Chăm sóc da bụng, đùi, mông, ngực mỗi ngày theo tư vấn của bác sĩ để hạn chế rạn da
  • Cố gắng tránh đứng lên quá nhanh nếu đã ngồi trong một thời gian lâu
  • Đi khám nhãn khoa nếu mẹ đang phải đeo kính vì rất có thể phải thay tròng kính mới
  • Giữ gìn vệ sinh cẩn thận ở vùng háng, dưới hai bên ngực và vùng nách để tránh bị nổi mẩn. Nên tắm và thay đồ lót bằng cotton thường xuyên hơn.
  • Duy trì uống sữa IQLac Pro Mom để bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi.
  • Chuẩn bị một số thức ăn nhẹ tốt cho sức khỏe (những thực phẩm có lượng đường thấp) trong tủ lạnh để “đón tiếp” những cơn đói bất chợt và thường xảy ra hơn.
  • Sử dụng kem chống nắng được chỉnh định cho mẹ bầu có thành phần chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng)
  • Dùng nước nhỏ chống khô mắt loại không kê đơn, giảm thời gian sử dụng kính áp tròng hoặc chuyển sang dùng kính thường.
  • Đi bơi nhẹ nhàng
  • Dành thời gian nói chuyện bé.
  • Không sử dụng các thực phẩm sẵn như: Xúc xích, răm bông, trà bông..
  • Tìm hiểu và thực hiện các phương pháp để dễ ngủ hơn
  • Tìm hiểu dịch vụ chăm sóc trẻ phòng khi cần thiết và bàn bạc với bố về việc tổ chức lại phòng ốc trong nhà.
  • Tham gia lớp học tiền sản. Suy xét các phương pháp sinh nở. Mua sắm thêm đồ bầu cho giai đoạn tới.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ra ngoài gặp bạn bè hoặc lên kế hoạch du lịch.
thông tin cho mẹ